몸에 독소가 쌓였을 때 나타나는 증상

현대 사회에서 우리 몸은 끊임없이 다양한 독소에 노출되고 있습니다. 이러한 독소들은 우리 신체의 정상적인 기능을 방해하고, 장기적으로는 심각한 건강 문제를 야기할 수 있습니다. 독소의 축적은 서서히 진행되기 때문에, 많은 사람들이 그 심각성을 인지하지 못하는 경우가 많습니다. 그러나 우리 몸은 독소가 쌓일 때 다양한 신호를 보내며, 이러한 신호들을 주의 깊게 관찰하고 적절히 대응하는 것이 건강 관리의 핵심입니다. 독소는 크게 외인성 독소와 내인성 독소로 구분할 수 있습니다. 외인성 독소는 가공식품에 포함된 방부제, 인공색소, 화학첨가물과 같은 식품 유래 독소, 미세먼지나 배기가스 등 환경오염으로 인한 독소, 그리고 흡연과 과도한 음주로 인한 독소 등이 있습니다. 반면 내인성 독소는 우리 몸의 대사 과정에..