혈압 수치 변화로 예측하는 심혈관 질환

혈압과 심혈관 질환은 어떻게 연결되어 있을까혈압은 심혈관 건강의 핵심 지표입니다.혈관에 가해지는 압력이 높아질수록심장과 혈관에 가중되는 부담도 커집니다.고혈압은 초기 증상이 거의 없어 방치하기 쉽지만,협심증, 심근경색, 뇌졸중 등 치명적 질환을 유발할 수 있습니다.수축기와 이완기 혈압 변화가 주는 신호수축기 혈압이 높을수록 위험도가 올라가며,이완기 혈압이 지나치게 낮아지면 오히려 역효과가 날 수도 있습니다.연령과 성별에 따라 혈압의 해석은 달라져야 하며,이 수치는 단순히 하나의 숫자 이상이라는 점을 기억해야 합니다. 국내 대규모 연구로 본 혈압과 심혈관 질환의 상관관계29만 명을 대상으로 한 조사에서는수축기 9099mmHg, 이완기 4049mmHg에서심혈관 질환 위험도가 가장 낮았습니다.정상보다 낮은 혈..

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• · 2025. 6. 15.
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환경호르몬과 비스페놀A, 어떻게 대처해야 할까요?

환경호르몬과 비스페놀A가 건강에 미치는 영향과 일상생활에서 쉽게 실천할 수 있는 예방법에 대해 알아봅니다. 플라스틱, 통조림, 영수증 등 일상 속 숨어있는 환경호르몬의 위험성과 대처법을 확인하세요. 혹시 오늘 아침에도 뜨거운 커피를 플라스틱 컵에 담아 마셨나요? 그 순간에도 몸속으로 환경호르몬이 들어갔을지도 모릅니다... 안녕하세요, 여러분~ 오늘은 제가 최근에 정말 관심 많이 갖게 된 주제에 대해 이야기해볼까 합니다. 바로 '환경호르몬'과 그중에서도 특히 '비스페놀A'에 관한 이야기예요. 사실 저도 얼마 전까지는 '환경호르몬이 뭐 그렇게 큰일이야?' 하고 무심코 넘겼던 사람 중 하나였어요. 그런데 우연히 본 다큐멘터리에서 환경호르몬의 위험성에 대해 알게 되면서... 음, 좀 충격받았다고 할까요? 특히 ..

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• · 2025. 4. 15.
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