전문가들이 추천하는 환절기 감기 예방법

갑작스러운 기온 변화로 고생하는 환절기 감기, 어떻게 예방할 수 있을까요? 의학 전문가들이 추천하는 7가지 환절기 감기 예방법과 면역력 강화 방법을 알아보세요. 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 건강 수칙으로 감기 없는 환절기를 보내세요. 아침저녁으로 쌀쌀해지는 요즘, 주변에 감기로 고생하는 사람들이 많아지고 있지 않나요? 환절기만 되면 어김없이 찾아오는 감기, 이제는 효과적으로 예방해봐요! 안녕하세요, 여러분! 오늘은 제가 의사 친구들과 건강 전문가들에게 직접 물어본 '환절기 감기 예방법'에 대해 이야기해보려고 해요. 매년 환절기마다 감기로 고생하다가 작년부터 이 방법들을 실천하면서 확실히 감기 걸리는 횟수가 줄었답니다. 특히 요즘같이 일교차가 크고 건조한 날씨에는 우리 몸의 면역력이 떨어지기 쉬워서 감기..